Če je skupina za samopomoč in branje nasvetov za samopomoč vse kar potrebujete, potem je to čudovito.

Določene situacije in težave s katerimi se soočimo v življenju, pa so lahko za nas velik problem.  Psihološko svetovanje in psihoterapija, sta vedi, ki sta razvili cel spekter metod in tehnik, ki vam lahko pomagajo spremeniti življenje na boljše.  Preizkušene metode in tehnike delujejo tudi  takrat, ko so problemi zelo globoki in vztrajni ali ponavljajoči.  Bistvo psihoterapevtske prakse so intervencije osebe, ki ima specializirano znanje, je usposobljen, ima sposobnosti in izkušnje, da lahko nudi ustrezno pomoč.

S pomočjo profesionalca lahko prepoznate svoje prave potrebe, kar vam omogoča, da se z njimi lažje in bolj kvalitetno ukvarjate s pomočjo specializiranih terapevtskih tehnik. Morate vedeti, da je v ceni ene terapevtske ure všteto ogromno ur predavanj, študija literature, dela na sebi in supervizije. Psihoterapevti imamo za sabo več kot 8 let dodatnega izobraževanja, poleg univerzitetnega študija.

Če bi potrebovali antibiotik za svoje vnetje, ne bi nič oklevali iti k zdravniku, da vam predpiše pravo zdravilo. Zakaj pa si potem odrekate pravilno terapijo za svoje duševno zdravje?

Na žalost večina ljudi bolje skrbi za svoje avtomobile kot svoje duševno zdravje. Vsake toliko časa tudi vaša psiha potrebuje strokovno vzdrževanje.

Verjemite, dober terapevt je vreden vsakega centa, saj vam prihrani marsikatero duševno bolečino.